¿Se pueden curar naturalmente la ansiedad y la depresión?
La depresión es profundamente incapacitante Demasiadas personas llevan años tomando antidepresivos y/o ansiolíticos. En muchos casos, empezaron porque un día tuvieron un ataque de pánico
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Baby-Led Weaning mixto (la abuela no se atreve)
Cuando nos planteamos empezar con el Baby-Led Weaning, puede ocurrir que sólo algunos cuidadores o sólo en algunas circunstancias sea posible seguir las directrices del
¿Son necesarias las «recetas BLW»?
En los talleres a menudo sale la duda de dónde se pueden encontrar recetas BLW. También cómo podemos hacer fingerfoods con alimentos que no se
Protegernos del sol, de su falta y de la deficiencia de vitamina D durante todo el año
Muchos os replanteáis vuestra relación con el sol al tener cachorros. Las personas que evitabais la playa os veis arrastradas a ella porque las criaturas
Guía práctica del Método Baby-Led Weaning (BLW)
El método BLW está de moda, pero no es una moda. Este es un resumen de los puntos clave, con enlaces a los artículos en los que amplio cada aspecto.
¿El método BLW es peligroso? Evidencia científica
El BLW asusta a mucha gente. Repaso a los principales supuestos riesgos del BLW (desnutrición, anemia y asfixia) y lo que dice la ciencia al respecto.
Beneficios del método Baby-Led Weaning (BLW)
Aunque la evidencia científica es todavía débil y va a costar cimentarla correctamente (siempre es difícil en temas alimentarios), existen ya unos cuantos estudios que confirman lo que sospechábamos. Además, la experiencia y la lógica nos permiten suponerle otras tantas ventajas.
¿Se puede empezar con el Baby-Led Weaning (BLW) antes de los 6 meses?
A pesar de que la recomendación es siempre esperar 6 meses, muchos padres empiezan antes ¿Se equivocan esos padres? ¿Están poniendo en peligro de alguna manera a su bebé?
Requisitos para empezar con el Baby-Led Weaning (BLW)
En este artículo vamos a analizar en profundidad los 4 puntos que se suelen estipular como requisitos previos para empezar la alimentación complementaria con el método Baby-Led Weaning. Os voy a contar la lógica, matices y controverias así como la evidencia científica que hay tras cada uno.
Los alimentos en BLW: instrucciones detalladas
Las directrices buscan respetar el ritmo del bebé, preservar sus instintos y su percepción del hambre y la saciedad, alentar su autonomía, fundamentar una cultura alimentaria saludable, evitar riesgos de atragantamiento e intoxicación y asegurar la nutrientes.
¿Es seguro que un bebé de 4 meses se meta comida en la boca?
Dejar que los bebés muy pequeños se metan comida en la boca parece ser un tema casi tabú. Las familias de triturados se asustan ante un trozo de comida y los de BLW tienen grabado a fuego lo de los 6 meses mínimo. Pero puede ser una buena idea.
13 claves para dar papillas de forma más respetuosa
En este artículo os doy algunas ideas para aplicar el método a cuchara de una forma más respetuosa y que permita a vuestro bebé disfrutar de algunas de las ventajas del método BLW pero con papillas.
