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En el blog de Instinto de Nido encontraréis artículos rigurosos, actualizados, basados en evidencia científica orientados a la divulgación sobre salud y crianza con un enfoque respetuoso con la fisiologia, las personas (adultas y niñas) y el medio ambiente

Beneficios del método Baby-Led Weaning (BLW)

Aunque la evidencia científica es todavía débil y va a costar cimentarla correctamente (siempre es difícil en temas alimentarios), existen ya unos cuantos estudios que confirman lo que sospechábamos. Además, la experiencia y la lógica nos permiten suponerle otras tantas ventajas.

Plan de parto: dejar latir el cordón umbilical

A pesar de que la función del cordón es conocida, obvia, necesaria y perfecta, durante décadas la práctica habitual ha sido pinzar o cortar el cordón...

¿Son necesarias las «recetas BLW»?

En los talleres a menudo sale la duda de dónde se pueden encontrar recetas BLW. También cómo podemos hacer fingerfoods con alimentos que no se pueden...

¿El método BLW es peligroso? Evidencia científica

El BLW asusta a mucha gente. Repaso a los principales supuestos riesgos del BLW (desnutrición, anemia y asfixia) y lo que dice la ciencia al respecto.

¿Es seguro que un bebé de 4 meses se meta comida...

Dejar que los bebés muy pequeños se metan comida en la boca parece ser un tema casi tabú. Las familias de triturados se asustan ante un trozo de comida y los de BLW tienen grabado a fuego lo de los 6 meses mínimo. Pero puede ser una buena idea.

¿Qué es la Alimentación Complementaria? ¿Con qué edad hay que empezar?

La AC es el proceso de ofrecer al lactante alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche. El momento de inicio es todavía un asunto controvertido.

Requisitos para empezar con el Baby-Led Weaning (BLW)

En este artículo vamos a analizar en profundidad los 4 puntos que se suelen estipular como requisitos previos para empezar la alimentación complementaria con el método Baby-Led Weaning. Os voy a contar la lógica, matices y controverias así como la evidencia científica que hay tras cada uno.

¿Se pueden curar naturalmente la ansiedad y la depresión?

La depresión es profundamente incapacitante. Demasiadas personas llevan años tomando antidepresivos y/o ansiolíticos. En muchos casos, empezaron porque un día tuvieron...

¿Alimentación Complementaria con trozos o triturados?

Ya os conté en el artículo "¿Qué es la Alimentación Complementaria? ¿Con qué edad hay que empezar?" qué entendemos por AC y cómo decidir cuál es...

Baby-Led Weaning mixto (la abuela no se atreve)

¿Sólidos y triturados? Foto de Bigacis en Shutterstock. Cuando nos planteamos empezar con el Baby-Led Weaning, puede ocurrir que sólo algunos...

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