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El blog

Divulgación sobre salud natural e integrativa 
y crianza y maternidad conscientes.

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Niño de 5 años comiendo fruta

Beneficios del método Baby-Led Weaning (BLW)

Aunque la evidencia científica es todavía débil y va a costar cimentarla correctamente (siempre es difícil en temas alimentarios), existen ya unos cuantos estudios que confirman lo que sospechábamos. Además, la experiencia y la lógica nos permiten suponerle otras tantas ventajas.

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Bebé sentado en el suelo, tratando de alcanzar una manzana

Requisitos para empezar con el Baby-Led Weaning (BLW)

En este artículo vamos a analizar en profundidad los 4 puntos que se suelen estipular como requisitos previos para empezar la alimentación complementaria con el método Baby-Led Weaning. Os voy a contar la lógica, matices y controverias así como la evidencia científica que hay tras cada uno.

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Plato con alimentos adecuados para empezar a hacer BLW

Los alimentos en BLW: instrucciones detalladas

Las directrices buscan respetar el ritmo del bebé, preservar sus instintos y su percepción del hambre y la saciedad, alentar su autonomía, fundamentar una cultura alimentaria saludable, evitar riesgos de atragantamiento e intoxicación y asegurar la nutrientes.

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